写在前面：学习，发生在教室,还是发生在家里？都不对，发生在我们的认知里。延迟开学并不意味着延迟学习！

延迟开学的消息传来，大多数同学的反应是：短暂的窃喜+持续的恐慌。在非常时期，面对开展网络学习面临学习方式带来巨大转变的实际，在家怎么高效学习？如何科学地安排学习时间？怎么有效调试自己的心态？我们想说：非常时期，居家学习，你可以的！为什么可以？如何学习？需要做什么？不能做什么？这些都是技术活，需要聆听专业意见。为此，我们推出“非常时期居家学习”系列文章，希望与大家共同探讨学习的真谛。也欢迎广大读者留言与赐稿，稿件请发送邮箱：289934652@qq。

 本期嘉宾：李娟

嘉宾简介：李娟，中共党员，襄阳市隆中名师，襄阳市“学生最喜爱的老师”，湖北省优秀地理教师，多次被评为湖北省普通高考优秀评卷员。曾获高中地理优质课国家一等奖和“一师一优课”部级优课。任教18年，带过10届毕业班。多年担任文科实验班地理老师，培养两名省文科状元。2016年在广西教育厅主办的“广西普通高中学校教学能力提升培训会”上被聘为主讲专家。被湖北省教育研究院聘为“双指”专家。现任湖北威尼斯人博彩地理学科室主任。

没错，虚心使人进步。但是生活中，有时候使我们进步的却是“心虚”。

一场疫情，带来了教学方式的改变，老师们从开始的茫然失措到调适心态、转变思路，进而积极备课、优选资源、录制课程、线上直播等等，各个学科的老师都化身“主播”纷纷上线。我也是这些“主播”中的一员。回顾这一个多月的经历，和大家分享一下我的心路历程。

一、“心虚”从何而来

1.教学方式的转变，陌生的教学平台。没有了熟悉的教室和讲台，眼前也没有那些可爱的学生，面对着电脑讲课，总觉得教学变成了一场“独角戏”。录播的软件没有用过，直播又担心突发状况，每天都在纠结是“录播”还是“直播”。

2.听课人数太多带来的焦虑。高一打破班级限制，以年级为单位开展教学，一想到要面对全年级的学生进行授课，如何平衡这么多学生不同的听课需求，如何让大家都满意呢，一时竟然茫然失措。

3.领导、同事都来听课带来的紧张感。

4.对教学实效的担忧。

二、如何“踏实”起来

实践证明，对付“心虚”、焦虑最好的办法就是赶紧行动起来。

1.充分的课前准备会带来“安全感”。

（1）学习技术。积极参加年级组织的培训，熟悉平台的操作流程，调试好设备。

（2）精心备课。解决了技术问题，上好一堂课最重要的还是要先备好课。在“空中课堂”这种特殊的情况下，如何把教学的效果落到实处，这是我们在备课的过程中要充分考虑的。首先要拟定切实可行的教学目标，一节课要达到什么样的目的，拟定的依据有三个：课程标准、教材分析和学情分析。其次要思考如何达成教学目标。 优选教学资源、制作课件、设计重难点的突破、精选案例、例题和习题。然后要写出一个“详案”。为了上课时更加熟练、流畅，我们可以把上课时要讲的每一句话都写下来，包括如何过渡，如何提问等等。最后就是在正式上课前多讲几遍、多录几遍。通过录课来增加熟练程度，同时也能较好的把握每一部分需要的时间。另外回看自己讲课的视频，就会发现一些细节上的不足，然后加以修正。

2.“有温度”的课堂实践带来方向感。

（1）孩子们温暖的问候。因为课前已有了充分的准备，为了和前面老师的课更好的衔接，也为了课堂更加的生动有趣，我还是选择了直播。第一次上课还是有些紧张的，提前半个多小时进入直播间，上传好课件，反复地提醒自己平台上课的操作流程。放一首好听又提神的歌等待上课，打开话筒，刚问了一句“大家能听到我的声音吗”，瞬间就被学生的问好刷屏了，有的学生还说“老师我好想你”，真的很感动，也没那么紧张了，很快就进入了上课状态。

（2）有效互动、思维碰撞。在线提问、讨论能够真实地还原课堂情景，增强课堂氛围，让我们的课堂变得“有温度”。学生实时发布自己对知识点存在的疑惑，便于老师发现学生的薄弱点和有代表性的易错点，从而有针对性地进行讲解。及时解答学生疑惑，学生会更有兴趣，课堂的互动让学生更有参与感。有效的互动能够使学生注意力更加集中，保证较好的学习效果。

（3）及时耐心的答疑。及时建立答疑群，在群中发布一些共性问题，或者是针对学生疑问的补充讲解，并随时接受学生的单独@和私聊。当学生最后说一句“老师我懂了”的时候，感觉心里又踏实了不少。   

3.自我提升带来的满足感。

特殊的教学方式也倒逼自己学会了一些技能。四中就是这样一个温暖的大家庭，当你缺技术的时候，热心的同事会分享给你一些好用的软件和操作程序；当你备课的时候，组内的同事会共享资源，并给你提出一些好的建议；当你讲完一节课时，他们又会给你肯定并提出中肯的意见。网课也许是未来的趋势，活到老学到老才不会被时代淘汰吧！

三、居家学习地理的建议

1.注重预习。网课的课堂容量一般较大，课前老师会把课件讲义提前发给大家，就是为了同学们先了解本节课的学习目标以及本节课的重难点。预习后，带着疑问听讲会更高效。

2.注意听讲，记好笔记。注意概念的理解，注意考点和易错点的讲解。根据课堂小结和板书设计来整理笔记。

3.多翻看地图，动手画画地图。例如气候图、洋流图等。

4.利用闲暇开拓视野。例如《航拍中国》、《地理中国》都是非常好的纪录片，同学们可以带着一双“地理眼”来看世界。

同学们，如果说“心虚”的背后，让老师们多了一份精心的研究和探索。那么居家学习的你们“忐忑”的背后，更要多加几分踏实与执着。行动起来才能充实起来，虚心使人进步，“心虚”也让我们共同进步！

威尼斯人博彩《非常时期居家学习》系列将陆续跟大家见面！

来源：办公室、教务处  策划、报道：张德平  审核：刘明国、张臣